قد يسبب ظهور الشعر الأبيض في الثلاثينيات من العمر القلق والإزعاج لدى الكثيرين، متسائلين هل هذا طبيعي، أم أن هناك مشكلة ما؟
لماذا يشيب الشعر؟
بحسب «only my health»، يأتي لون الشعر من الميلانين، وهي صبغة تنتجها خلايا تسمى الخلايا الصبغية.
ومع تقدم العمر، يقل إنتاج الميلانين، وبالتالي يظهر الشعر الرمادي أو الفضي أو الأبيض، فهذا جزء من التقدم في السن.
كما تحدد الجينات إلى حد كبير متى يبدأ ذلك، ووفقًا لمنشورات هارفارد.
لا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي، فبمجرد أن تنتج بصيلة الشعر خصلة يثبت لونها ولا يتغير إلا إذا تم صبغها.
وبصيلات الشعر تنتج لونًا أقل مع تقدم العمر، لذلك عندما يمر الشعر بدورة تساقطه وإعادة نموه الطبيعية، فمن المرجح أن ينمو رماديًا مرة أخرى بعد سن 35.
آخرون
الشيب المبكر
هل الشيب في سن 35 أمر طبيعياً؟
يعتبر ظهور بعض الشعر الرمادي لدى معظم الناس في منتصف الثلاثينيات من العمر أمراً طبيعياً، وهذه العملية محددة وراثياً إلى حد كبير.
يوجد أيضاً تعريف طبي للشيب المبكر، والذي يختلف باختلاف العرق:
– قبل سن العشرين لدى القوقازيين
– قبل سن 25 عامًا لدى الآسيويين
– قبل سن الثلاثين لدى الأفراد من أصل أفريقي
ما الذي يُسرّع ظهور الشيب؟
تلعب الوراثة الدور الأكبر، لكنها ليست العامل الوحيد، فيمكن لعدة عوامل أن تُسرّع ظهور الشيب، منها:
– الإجهاد المطول
– التدخين
– نقص التغذية، وخاصةً فيتامين بـ 12 والحديد والنحاس والفولات
– اضطرابات الغدة الدرقية
– أمراض المناعة الذاتية
هل يمكن عكس الشيب؟
يعتمد هذا الأمر على السبب، فإذا حدث الشيب نتيجة نقص التغذية في الجسم أو حالة طبية كامنة، فمن الممكن عكس الشيب بمجرد معالجة النقص أو الحالة المرضية.
لكن إذا حدث الشيب نتيجة الشيخوخة الطبيعية، فلا يمكن عكسه بالوسائل التقليدية.
