التخطي إلى المحتوى

تعتبر القرفة أحد أعشاب الطب البديل التي تدخل في تحضير الكثير من الوصفات الطبية العلاجية، كما أن لها الكثير من الاستخدامات في تحضير الطعام، ويرجع ذلك لاحتوائها على الكثير من المواد الهامة لصحة الجسم، ولذلك سنعمل على توضيح تلك الفوائد من خلال مقالنا .. تابعونا.

فوائد القرفة

5 فوائد لا تعرفها عن القرفة لتخسيس البطن في 10 أيام
القرفة لتخسيس البطن

إن القرفة ليست مجرد مشروب أو بهارات توضع على الطعام، إن القرفة أوسع من ذلك بكثير، حيث أن القرفة يتم استخدمها كعلاج طبي لبعض الحالات، فهي تخفف بعض الآلام وتعالج الالتهابات، ومن الجدير بالذكر هنا أن القرفة غنية بمضادات الأكسدة المعززة للمناعة ولها تأثيرات مضادة لمرض السكري بل وتساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

كما أن القرفة تستخدم للتقليل من آلام الدورة الشهرية عند النساء، ويتم شربها ساخنة في حالة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا لتساعد على الشفاء وعلاج التهابات الحلق، وهي مشروب مذاقه جيد ويمكنك إضافة القليل من السكر إليها، أو شربها بلبن، أو استخدامها كبهارات للطعام، فعيدان القرفة توضع على الأرز وتمنحه مذاق فريد.

وصفة القرفة لتخسيس البطن

تمتاز تلك الوصفة الطبيعية بكونها غير مكلفة، ويمكننا تحضيرها من خلال الآتي:

المكونات:

  • عود واحد من القرفة.
  • ملعقة واحدة من العسل الأبيض.
  • عصير الليمون.
  • الزنجبيل.
  • الفلفل الأسود.

طريقة التحضير:

  • نقوم بإحضار وعاء ونضع فيه الماء ونضع فيه عود القرفة.
  • ثم نقوم بوضعه على النار.
  • وبعد ذلك تقوم بإضافة العسل وعصير الليمون.
  • وبعد أن يمتزج الخليط على النار نقوم بوضع فيه الزنجبيل والفلفل الأسود.
  • وأخيرا بعد تحضير المزيج نقوم بتناوله مرتان في اليوم.

فوائد الوصفة:

  • تخسيس الكرش والبطن.
  • طرد السموم من الجسم.
  • التخلص من السمنة المفرطة بالجسم.
  • القضاء على الدهون الثلاثية بالجسم.
  • التخلص من مشاكل عسر الهضم.