التخطي إلى المحتوى

القهوة من المشروبات التي يكثر تناولها؛ لأن يوجد لها فوائد لاتحصى من حيث التخسيس مثل القهوة السادة التي تقوم بحرق الدهون، القهوة أيضا لها فوائد لعلاج الصداع المستمر كما يحفظ توازن الرأس خاصة لدى العاملين مبكرا، لذلك يشار إليه بأنه المشروب الأكثر فاعلية في الحفاظ على التركيز.

النقد الموجه لتناول مشروب القهوة بصورة مبالغة

  • اسمرار اسفل العينين عند تناول مشروب القهوة بكثرة.
  • السهر والشعور بالأرق الليلي عند الذهاب للنوم.
  • اصفرار الأسنان.
  • شرب القهوة المبالغ فيه يؤثر على صحة القلب.

قد يهمك:

أهم الفوائد للقهوة

اضرار القهوة

اتجه مؤيدى مشروب القهوة إلى تسليط الضوء على فوائدها كالتالي:

  • الحفاظ على ضغط الدم والكولسترول المرتفع.
  • يحرق الدهون بنسبة 4% يوميا.
  • العمل على إبطاء تجعد الجلد.
  • خفض مستوى الكولسترول المرتفع.
  • إعطاء الجسم طاقة لمدة 24 ساعة.
  • الحفاظ على تركيز الدماغ والاسترخاء.
  • تنشيط وتعزيز عملية الأيض.
  • مضاد للأكسدة.
  • المساعدة على الاسترخاء والتركيز.
  • زيادة حيوية الجسم خاصة في الصباح الباكر.
  • يعالج الانتفاخات.
  • يقضي على تشنجات الرحم المؤلمة.
  • يعالج الخطوط الناتجة في البشرة بسبب التقدم في السن.
  • يساعد على نظافة الشعر وتقليل حكة الرأس.

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *